Lamba Bet
Bewust en veilig spelen

Lamba Bet Verantwoord Spelen

Lamba Bet Verantwoord Spelen draait om zelf je grenzen bewaken: met duidelijke limieten, betrouwbare uitleg en vlot bereikbare ondersteuning zodra je daar nood aan hebt. Gokken mag alleen ontspanning blijven wanneer het past binnen je budget, je beschikbare tijd en de afspraken die je met jezelf maakt.

Hulpmiddelen voor spelers

Zes hulpmiddelen om je speelgedrag te bewaken

Leg op voorhand grenzen vast, laat je tijdig verwittigen en las een onderbreking in wanneer je daar behoefte aan hebt. Bewust omgaan met gokken begint bij duidelijke keuzes vóór je speelt, niet bij spijt wanneer je achteraf je rekening bekijkt.

Stortingslimieten

Bepaal vooraf hoeveel je maximaal per dag, per week of per maand op je spelersrekening mag storten.

Speeltijdlimieten

Bewaar het overzicht over je speeltijd met automatische meldingen die je aan je afspraken herinneren.

Zelfuitsluiting

Neem tijdelijk afstand door je account te blokkeren of kies ervoor om het voorgoed af te sluiten.

Hulp en ondersteuning

Vertrouwelijke, professionele begeleiding is beschikbaar wanneer jij of iemand uit je omgeving hulp nodig heeft.

Realitycheck

Krijg op vaste momenten een duidelijk overzicht van je verstreken speeltijd en je spelresultaat.

Klantendienst

Je kan dagelijks bij ons team terecht voor heldere uitleg, praktisch advies en ondersteuning.

Waar we voor staan

Gokken is ontspanning, geen manier om geld te verdienen

Voor Lamba Bet horen kansspelen bij vrijetijdsbesteding, zolang ze binnen duidelijke en veilige grenzen blijven. Daarom krijgt verantwoord spelen een vaste plaats in onze aanpak en onze informatie. Met bruikbare hulpmiddelen, begrijpelijke toelichting en toegang tot gepaste ondersteuning willen we spelers helpen om hun eigen keuzes te blijven maken, zonder dat gokken hun dagelijks leven gaat bepalen.

Bij casinospellen en sportweddenschappen kan je de uitkomst nooit met zekerheid voorspellen. Op lange termijn heeft de aanbieder bovendien een wiskundig voordeel. Gebruik dus uitsluitend geld dat je niet nodig hebt voor je dagelijkse uitgaven en spreek vooraf met jezelf een maximumbudget af. Wijk daar niet van af, ook niet wanneer een sessie anders loopt dan gehoopt. Op Lamba Bet gebruiken we geen concreet bonuspercentage of bonusbedrag om je tot spelen te verleiden. Een weloverwogen beslissing en gezonde financiële grenzen wegen voor ons zwaarder dan een aanbod dat op het eerste gezicht aantrekkelijk lijkt.

"

Zolang spelen ontspanning blijft, bewaak je de juiste grens. Begin je te gokken om verloren geld te recupereren, dan is dat een belangrijk teken om te stoppen en afstand te nemen.

— Het team van Lamba Bet
De hulpmiddelen toegelicht

Strengere grenzen meteen, ruimere grenzen met bedenktijd

Je kan een persoonlijke limiet onmiddellijk strenger maken. Voor een verhoging geldt bewust een wachttijd. Zo krijgt een beslissing die je neemt uit frustratie of opwinding niet meteen vrij spel en heb je voldoende gelegenheid om ze opnieuw te bekijken.

Stortingslimieten

Leg vast hoeveel je binnen een dag, week of maand maximaal op je account wil storten. Is die grens bereikt, dan zijn verdere stortingen geblokkeerd tot de volgende periode aanvangt. Een lagere persoonlijke limiet wordt meteen toegepast. Voor een verhoging gelden bedenktijd en de toepasselijke Belgische regels. De wettelijke stortingsgrenzen blijven daarbij altijd van toepassing, ook als je zelf een hoger bedrag zou willen instellen.

Speeltijd- en verlieslimieten

Met een speeltijdlimiet krijg je een waarschuwing zodra de speelduur die je vooraf hebt vastgelegd voorbij is. Een verlieslimiet begrenst hoeveel je tijdens een bepaalde periode mag verliezen. Kies dat bedrag op basis van wat je werkelijk kan missen, zodat je dagelijkse uitgaven en financiële verplichtingen buiten schot blijven.

Tijdelijke afkoelperiode

Zet je account tijdelijk op pauze voor een gekozen duur van 24 uur tot 6 maanden. Zolang die onderbreking loopt, kan je niet aanmelden, geen geld storten en niet deelnemen aan spellen. Wanneer de ingestelde periode afgelopen is, wordt de toegang automatisch hersteld. Je hoeft daarvoor zelf geen bijkomende aanvraag in te dienen.

Blijvende zelfuitsluiting

Deze mogelijkheid is bedoeld voor wie voorgoed wil stoppen met spelen bij Lamba Bet. Het eventuele tegoed dat nog op je spelersrekening staat, wordt aan je terugbetaald. Daarna wordt je account definitief afgesloten en kan je het niet opnieuw laten openen. Voor een ruimere uitsluiting in België kan je daarnaast terecht bij de Kansspelcommissie via EPIS.
Waarschuwingssignalen

Merk tijdig wanneer gokken problematisch wordt

Zie je een of meer van deze signalen bij jezelf, een vriend of iemand uit je gezin? Wacht dan niet tot de gevolgen groter worden. Door vroeg hulp te zoeken en concrete grenzen te stellen, maak je het makkelijker om opnieuw evenwicht te vinden.

Spelen met geld dat je nodig hebt

Je gebruikt bedragen die eigenlijk opzijstaan voor de huur, energiefacturen, boodschappen of andere noodzakelijke kosten.

Verloren geld proberen te recupereren

Je blijft verder gokken omdat je hoopt eerdere verliezen alsnog goed te maken, in plaats van je afgesproken stopmoment te respecteren.

Je speelgedrag verzwijgen

Je vertelt familie, vrienden of collega's niet eerlijk hoe vaak je speelt, hoeveel je inzet of welk bedrag je al verloren hebt.

Spanning of irritatie als je niet speelt

Je voelt je rusteloos, snel geprikkeld of gefrustreerd wanneer je minder probeert te gokken of helemaal wil stoppen.

Ondersteuning zoeken

Waar je in België terechtkan voor gokhulp

Gokhulp (www.gokhulp.be) biedt vertrouwelijke online ondersteuning voor spelers en hun naasten. Voor een luisterend oor en telefonische hulp kan je terecht op 078 15 10 20. Je kan er je bezorgdheden bespreken en informeren naar verdere begeleiding in je omgeving. Gokhulp.be biedt daarnaast onafhankelijke informatie, een zelftest en online begeleiding om je speelgedrag beter te begrijpen en er stap voor stap verandering in te brengen.

Via het Belgische EPIS-register kan je bij de Kansspelcommissie een vrijwillige uitsluiting aanvragen. Die geldt voor Belgische vergunde kansspelen waarvoor een EPIS-controle verplicht is, zowel online als in de betrokken fysieke speelgelegenheden. Controleer de vergunning van een aanbieder bij de Kansspelcommissie: EPIS biedt geen garantie bij niet-vergunde websites. Een vrijwillige uitsluiting stopt niet vanzelf; een opheffing kan je ten vroegste na drie maanden aanvragen. Op onze pagina over hulp bij gokproblemen vind je meer contactgegevens, toelichting bij de beschikbare begeleiding en concrete stappen om hulp te zoeken.

Advies voor elke dag

Concrete afspraken voor evenwichtig speelgedrag

  1. 1

    Leg je speelbudget op voorhand vast

    Bepaal vóór je begint welk bedrag je zonder financiële problemen kan verliezen. Hou je aan die afspraak en stop aan je grens, ook wanneer je denkt dat een volgende ronde alles kan veranderen.

  2. 2

    Spreek een duidelijk einduur af

    Plan wanneer je speelt en wanneer je weer stopt, met voldoende pauzes tussendoor. Als je lang zonder onderbreking doorgaat, wordt het moeilijker om doordachte keuzes te maken en impulsen te weerstaan.

  3. 3

    Speel alleen nuchter en rustig

    Gok niet wanneer je alcohol of drugs gebruikt hebt. Die beïnvloeden je inschattingsvermogen en maken het lastiger om grenzen na te leven. Ook bij hevige stress of verdriet is niet spelen de verstandigste keuze.

  4. 4

    Zie gokken uitsluitend als ontspanning

    Beschouw geld dat je inzet als een uitgave voor je vrije tijd, niet als een belegging of een manier om bij te verdienen. Reken nooit op mogelijke winst om je rekeningen te betalen.

Jongeren en kwetsbare personen beschermen

Lamba Bet is uitsluitend bestemd voor volwassenen van 21 jaar en ouder: 21+ blijft de ondergrens. Meld je na gebruik altijd af op een gedeelde computer, tablet of smartphone en gebruik nooit de accountgegevens van een andere persoon. Wonen er minderjarigen bij je thuis, overweeg dan ouderlijk toezicht of blokkeersoftware zoals Net Nanny of GamBlock om toegang tot goksites te beperken.

Zicht houden op je geld en uitgaven

Noteer je stortingen, winsten en verliezen in een overzicht dat je geregeld nakijkt. Zo baseer je je niet enkel op de keren dat je won, maar zie je wat spelen je werkelijk kost. Gok nooit met geleend geld en ga geen nieuwe lening aan om schulden door kansspelen af te lossen. Zoek tijdig financiële begeleiding als je het overzicht verliest.

Je spelersaccount afsluiten

Wil je afstand nemen van gokken of er helemaal mee ophouden? Je kan je account laten sluiten voor een tijdelijke onderbreking of voor een definitieve stop, afhankelijk van wat je nodig hebt. Een eventueel overblijvend tegoed op je spelersrekening wordt aan je terugbetaald.
Veelgestelde praktische vragen

Duidelijke antwoorden over grenzen, speelpauzes en hulp

Waar pas je je limieten aan en wanneer worden ze actief?

Ga in je accountinstellingen naar het onderdeel over veilig of verantwoord spelen. Daar kan je persoonlijke grenzen vastleggen voor je stortingen per dag, week of maand, voor je verlies tijdens een bepaalde periode en voor de duur van een speelsessie. Maak je een limiet strenger, dan wordt die verlaging onmiddellijk toegepast zodat ze je meteen beschermt. Voor een verhoging gelden de toepasselijke wachttijd en Belgische voorwaarden; je persoonlijke instellingen kunnen de wettelijke stortingsgrenzen nooit opzijzetten. Die bedenktijd voorkomt dat een impuls op een lastig moment onmiddellijk tot extra uitgaven leidt. Kies bovendien niet het hoogste bedrag dat je met moeite zou kunnen missen. Neem een bescheiden bedrag dat geen invloed heeft op je boodschappen, facturen, spaargeld of andere noodzakelijke uitgaven. Dat geeft je in de praktijk een veel duidelijkere en veiligere grens.

Waarvoor dient een realitycheck tijdens je speelsessie?

Een realitycheck verschijnt op vaste tijdstippen op je scherm en haalt je even uit het spel. De melding toont hoelang je al speelt, welk totaalbedrag je hebt ingezet en wat je nettoresultaat op dat ogenblik is. Vervolgens beslis je bewust of je stopt of nog verdergaat binnen je afgesproken grenzen. Zo'n korte onderbreking lijkt misschien onbelangrijk, maar helpt juist wanneer je het uur uit het oog verliest en de ene spelronde haast ongemerkt op de andere volgt. Je kan zelf een interval kiezen, bijvoorbeeld om het kwartier of eenmaal per uur. Gebruik de melding ook echt om even stil te staan bij je budget en hoe je je voelt. Vind je die herinneringen steeds vervelender omdat ze je uit het spel halen, beschouw dat dan als een extra reden om een langere pauze in te lassen.

Hoe verschilt een afkoelperiode van uitsluiting via EPIS?

Met een afkoelperiode onderbreek je het spelen bij één specifieke aanbieder. Je account blijft gedurende de gekozen termijn geblokkeerd, zodat je niet kan aanmelden, storten of spelen. Na afloop wordt de toegang doorgaans automatisch hersteld. Zo'n pauze kost niets en verandert niets aan je resterende tegoed. EPIS heeft een ruimer bereik: via de Kansspelcommissie vraag je een vrijwillige uitsluiting aan voor Belgische vergunde kansspelen waarvoor een EPIS-controle verplicht is. Dat betreft zowel de betrokken online aanbieders als fysieke speelgelegenheden. Je vindt de aanvraagprocedure op de officiële website van de Kansspelcommissie. Een vrijwillige uitsluiting loopt niet automatisch af; je kan pas na minstens drie maanden een opheffing aanvragen. Niet-vergunde websites vallen niet onder die bescherming. Blijven problemen terugkomen, bespreek dan met Gokhulp welke combinatie van uitsluiting, begeleiding en financiële grenzen je het best ondersteunt.

Hoe help je iemand over wie je je zorgen maakt?

Kies een kalm moment voor een gesprek, liefst niet onmiddellijk nadat die persoon geld verloren heeft. Vertel zonder verwijten welke veranderingen je opmerkt en waarom die je ongerust maken. Concrete voorbeelden van gemiste afspraken of geldproblemen zijn nuttiger dan een oordeel over iemands karakter. Verwacht niet dat alles na één gesprek opgelost is: schaamte, weerstand of ontkenning kunnen het moeilijk maken om eerlijk over gokken te praten. Verwijs naar Gokhulp op www.gokhulp.be en naar telefonische ondersteuning via 078 15 10 20. Ook als partner, familielid of vriend kan je daar zelf advies zoeken. Neem geen gokschulden over en leen geen geld om verliezen op te vangen, hoe graag je ook wil helpen. Daarmee kan je het probleem onbedoeld laten voortduren. Bewaak ook je eigen rust en financiële grenzen, want iemand ondersteunen vraagt veel en jij verdient evengoed begeleiding.

Waaraan merk je dat gokken een te grote plaats krijgt?

Meestal is er geen enkel duidelijk omslagpunt. Het gaat eerder om kleine veranderingen die samen een patroon vormen wanneer je eerlijk terugkijkt. Misschien speel je om eerder verlies terug te verdienen, verhoog je geleidelijk je inzet omdat kleinere bedragen minder spanning geven, of duren sessies telkens langer dan je had afgesproken. Andere signalen zijn geld lenen, facturen uitstellen om toch te kunnen gokken, je speelgedrag verzwijgen, slechter slapen of snel geïrriteerd raken wanneer je niet kan spelen. Ook wanneer gokken de enige manier lijkt om tot rust te komen, is het verstandig om stil te staan bij wat er gebeurt. Je hoeft niet te wachten tot je meerdere signalen herkent of tot er schulden zijn. Doe de zelftest op www.gokhulp.be, verlaag je persoonlijke limieten en neem een pauze. Zoek bij twijfel meteen vertrouwelijke ondersteuning. Een lagere limiet kost niets en beschermt onmiddellijk, maar vervangt geen professionele hulp wanneer stoppen moeilijk wordt.